Voorkomen - Schuilen - Opstarten

• Voorbereiden

  Wat doe je om je voor te bereiden op extreem weer?

  Een goede voorbereiding helpt om snel te handelen als er extreem weer wordt voorspeld. Denk aan:

  • Storm en windstoten: Zet losse spullen buiten vast. Blijf binnen indien mogelijk.
  • Zware regenval of overstroming: Maak putten en afvoeren alvast vrij. 
    Bedenk welke plek in huis het langst droog blijft.
    Waar kun je naar toe als je je huis moet verlaten. 
    Welke route je kun volgen in geval van een overstroming. 
    Maak een lijst met spullen die je mee wilt nemen in geval van een evacuatie.
    Check de overstroomik voor meer tips om je voor te bereiden op een overstroming.
  • Winterse neerslag: Blijf zoveel mogelijk binnen.
    Ga niet onnodig de weg op.
    Leg in je auto een deken en wat te eten en drinken. 
    Zorg dat je strooizout in huis hebt om gladheid te voorkomen op verharde ondergronden.
  • Onweer buiten: Ken je omgeving. 
    Waar is een schuilplaats zoals een gebouw of een afgesloten auto. 
    Waar is open water, bomen, hoge masten of een metalen hek?
  • Hitte: Sluitgordijnen en zonwering.
    Houd ramen en deuren dicht. 
    Drink minimaal 2 liter water verspreid over de dag.
    Wees voorzichtig met alcohol.
    Draag een hoofddekstel en een zonnebril.
    Help waar mogelijk kwetsbaren buren en familieleden.
  • Zorg dat je altijd een noodpakket in huis hebt en een noodplan.
  • Check voor lokale informatie ook de website van jouw gemeente.

• Tijdens

  Tips per weertype

  • Storm en windstoten: Schuil niet onder bomen of bij gebouwen vanwege vallende takken, dakpannen enz. Zoek beschutting IN een gebouw. Voer geen [nood-] reparaties uit.
  • Zware regenval en overstroming: Bij wateroverlast sluit water, gas en elektriciteit uit. Dek de afvoeren goed af om te voorkomen dat water omhoog komt, zet zandzakken in de toiletpot als het riool dreigt over te lopen, ga geen ondergelopen straten op, dat is gevaarlijk.
    Volg de adviezen van de hulpdiensten op in geval van een overstroming als het gaat om thuis blijven of vluchten. Neem je noodpakket mee naar je verblijfslocatie en hang een wit laken uit het raam om hulpdiensten te laten weten dat er nog mensen in huis zijn.
  • Winterse neerslag en je moet naar buiten: Kleed je warm aan, blijf in beweging indien mogelijk. Ga je met de auto op pad, check op Rijkswaterstaat of op ANWB Verkeersinformatie de verkeersinformatie. Gebruik bij voorkeur de routes waar is gestrooid. Deze vind je op de strooikaart van Rijkswaterstaat
  • Winterse neerslag: Matig je snelheid als je rijdt, blijf rustig als je in een slip raakt, kijk naar de richting waar je heen wilt, stuur die kant op en laat voorzichtig het gas los zonder te remmen. Wees voorzichtig met alcohol en laat je huisdieren niet te lang buiten.
  • Onweer: Zoek een schuilplaats zoals een gebouw of afgesloten auto en blijf hier tot het onweer voorbij is. In open terrein maak je je zo klein mogelijk, hou je je voeten tegen elkaar, ga nooit op de grond liggen. Blijf uit de buurt van open water. Ben je met meer mensen, verspreid je dan zoveel mogelijk.
  • Oververhitting: Herken de signalen zoals vermoeidheid, concentratieverlies overdag, hoofdpijn, duizeligheid, spierpijn, opgezwollen enkels, jeukende blaasjes.

• Na

  Extreem weer kan een ingrijpende ervaring zijn. Het kan zijn dat je lichamelijke en emotionele reacties krijgt. Veel mensen ervaren dat. Maak dit bespreekbaar met je naaste omgeving. Weet dat dit bij de meeste mensen vanzelf overgaat in de dagen of weken na de gebeurtenis. Je kunt ook contact opnemen met je huisarts of slachtofferhulp.